Taller Cuencos y Mindfulness
sáb, 11 oct
|Ciudad de México
Regálate un momento para reconectar con tu cuerpo y tu calma interior. ✨ Taller de Cuencos Tibetanos, Mindfulness y Teoría Polivagal: una experiencia para soltar, respirar y habitarte en equilibrio.
Horario y ubicación
11 oct 2025, 10:00 – 14:00
Ciudad de México, Africa 6, La Concepción, Coyoacán, 04020 Ciudad de México, CDMX, México
Acerca del evento
Una experiencia para reconectar con tu calma interior.
En medio del ritmo acelerado y las exigencias del día a día, este taller te invita a detenerte, respirar y escucharte.
Durante 4 horas en Coyoacán, tres facilitadoras te acompañaremos en un viaje de reconexión y presencia:
✨ Una experta en Cuencos, que guiará una experiencia sonora profunda para relajar el cuerpo y armonizar la energía.
🧘♀️ Una instructora en Mindfulness y logoterapeuta, que te enseñará a habitar el momento presente con compasión y claridad.
🌸 Yo, especialista en Desarrollo Humano, Enfoque Gestalt y médica, te acompañaré a integrar mente, cuerpo y emoción para encontrar nuevas formas de bienestar en medio del caos cotidiano.